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等燈等燈等燈等等~(黃金傳說超省生活廚房時間背景音樂)
寄上個星期的藍莓果醬日
發現自己的賢慧潛能後
對於西式料理的信心真是越來越高~
今天~我自己做了smoothie耶!!!
材料:
冷凍藍莓 100g
低脂牛奶 50ml
優格 100 ml
香草冰淇淋 4小匙(最後一匙還是自己貪嘴吃完的) 大概50g
作法:
喇一喇!就醬~
媽呀!超~~~~~~~~好吃
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- Jan 04 Mon 2010 16:07
秋秋廚房時間
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